Description
২০ আইটেম মিক্সড আচারের উপকারিতা:
এই মিক্সড আচার ২০টি ভিন্ন ফল, ভেষজ ও মসলার অনন্য সংমিশ্রণে তৈরি, যা হজমশক্তি বাড়ায়, গ্যাস্ট্রিক ও অম্বল দূর করে এবং রুচি ফিরিয়ে আনে। এতে থাকা প্রাকৃতিক ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও খনিজ উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, শরীরের ক্লান্তি দূর করে ও মানসিক সতেজতা দেয়। এটি পেট পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করে।
খাওয়ার নিয়ম:
প্রতিদিন ১ থেকে ২ চামচ খাবারের সঙ্গে বা পরে খেতে পারেন। ভাত, খিচুড়ি, রুটি বা পরোটার সঙ্গে খেলে স্বাদ ও উপকারিতা দুটোই পাওয়া যায়।
উপকরণ:
বড়ই, তেতুল, আমলকি, জলপাই, পাকা আম, কাঁচা আম, রসুন, আদা, আনারস, কুল, বেল, শুকনা খেজুর, চালতা, বরই, চিনি, লবণ, সরিষার তেল, ভিনেগার, শুকনা মরিচ, পাঁচফোড়ন, জিরা, মৌরি, কালো জিরা—সহ আরও কিছু প্রাকৃতিক মসলা।
