হালিম দানা | Haleem Seeds ৫০০ গ্রাম

৳ 300

Weight500 g

Size and packaging guidelines

Fermentum scelerisque hendrerit parturient nullam enim lobortis litora parturient dictumst.

Potenti a quisque tincidunt venenatis adipiscing parturient fermentum nisl tincidunt amentu.

Scelerisque conubia lobortis a condimentum ad eleifend dui integer maecenas habitant nostra.

Specification Chair Armchair Sofas
Height 37" 42" 42"
Width 26.5" 32.5" 142"
Depth 19.5" 22.5" 24.5"
Assembly Required No No Yes
Packaging Type Box Box Box
Package Weight 55 lbs. 64 lbs. 180 lbs.
Packaging Dimensions 27" x 26" x 39" 45" x 35" x 24" 46" x 142" x 25"
Category:
Description

Description

হালিম বীজ (Garden Cress seeds বা ‘শাহী দানা’ নামেও পরিচিত) হলো ছোট, লালচে-বাদামি রঙের বীজ যা ঔষধি ও পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও ফাইবার রয়েছে। এটি রক্তস্বল্পতা দূর করতে, হজমশক্তি বাড়াতে, চুল পড়া রোধ করতে এবং নারীদের হরমোন নিয়ন্ত্রণে অত্যন্ত কার্যকরী একটি সুপারফুড।  পুষ্টিগুণ এবং রোগ নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের জন্য এটি আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় বহুল ব্যবহৃত হয়।
হালিম বীজের প্রধান উপকারিতা:
  • রক্তস্বল্পতা দূর করে: এটি উদ্ভিজ্জ আয়রনের একটি চমৎকার উৎস। নিয়মিত খেলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি পায়
  • হজম ও ওজন নিয়ন্ত্রণ: উচ্চ ফাইবার থাকায় এটি হজমশক্তি বাড়াতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং মেটাবলিজম বাড়িয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
  • হাড় মজবুত করে: এতে প্রচুর ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস থাকায় এটি হাড় ও দাঁত মজবুত করে।
  • চুল ও ত্বকের সুরক্ষা: প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ এই বীজ চুল পড়া কমায় এবং ত্বককে উজ্জ্বল করে।
  • মাসিকের সমস্যা ও স্তন্যপান: এটি ফাইটো-ইস্ট্রোজেনের প্রাকৃতিক উৎস, যা নারীদের অনিয়মিত মাসিক ও হরমোনজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়া স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য এটি অত্যন্ত উপকারী। 
    খাওয়ার নিয়ম:
    হালিম বীজ সরাসরি খাওয়া যায় না, পানিতে ভিজিয়ে খেতে হয়। সাধারণত এক চা চামচ হালিম বীজ সামান্য পানিতে বা লেবুর পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখলে তা জেলের মতো ফুলে ওঠে (যেমনটা চিয়া বীজের ক্ষেত্রে হয়)। এরপর এটি পানিসহ বা জুস/স্মুথির সাথে মিশিয়ে খাওয়া যায়। 
    হালিম বীজ হালকা ভেজে গুঁড়ো করে স্যুপ, সালাদ বা দুধের সাথেও খাওয়া যেতে পারে।
    Shipping and Delivery

    MAECENAS IACULIS

    Vestibulum curae torquent diam diam commodo parturient penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse parturient a.Parturient in parturient scelerisque nibh lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendrerit et pharetra fames nunc natoque dui.

    ADIPISCING CONVALLIS BULUM

    • Vestibulum penatibus nunc dui adipiscing convallis bulum parturient suspendisse.
    • Abitur parturient praesent lectus quam a natoque adipiscing a vestibulum hendre.
    • Diam parturient dictumst parturient scelerisque nibh lectus.

    Scelerisque adipiscing bibendum sem vestibulum et in a a a purus lectus faucibus lobortis tincidunt purus lectus nisl class eros.Condimentum a et ullamcorper dictumst mus et tristique elementum nam inceptos hac parturient scelerisque vestibulum amet elit ut volutpat.